Araw-araw kasangkapan
Macro at Calorie Calculator
Ilagay ang iyong sariling pang-araw-araw na target na calorie at ang porsyento para sa bawat macronutrient.
Gumagana sa iyong browser. Walang upload.
Ang mga halaga ay lokal na pinoproseso sa browser na ito.
Resulta
Tungkol sa tool na ito
Ginawang simple ang Macro at Calorie Calculator.
Ang tool na ito ay hindi nagtatakda ng mga pangangailangan sa calorie o nagrereseta ng diyeta. Ang mga porsyento ay kino-convert gamit ang 4 kcal/g para sa protina at carbohydrate at 9 kcal/g para sa taba. Magtanong sa isang kwalipikadong propesyonal para sa indibidwal na gabay sa nutrisyon.
Mga karaniwang tanong
Tungkol sa Macro at Calorie Calculator.
Paano ko magagamit ang Macro calculator?
Ilagay ang iyong sariling pang-araw-araw na target na calorie at ang porsyento para sa bawat macronutrient.
Na-upload ba ang aking data?
Hindi. Tumatakbo ang pagpoproseso sa iyong browser at hindi na-upload ang iyong data.