रोज़मर्रा · टूल
मैक्रो और कैलोरी कैलकुलेटर
अपना रोज़ाना का कैलोरी टारगेट और हर मैक्रोन्यूट्रिएंट का प्रतिशत डालें।
आपके ब्राउज़र में ही चलता है। कोई अपलोड नहीं।
इस ब्राउज़र में मान स्थानीय रूप से संसाधित किए जाते हैं।
नतीजा
इस टूल के बारे में
मैक्रो और कैलोरी कैलकुलेटर: आसान और तेज़
यह टूल कैलोरी की ज़रूरतें तय नहीं करता और न ही कोई डाइट बताता है। प्रतिशत को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के लिए 4 kcal/g और फैट के लिए 9 kcal/g का इस्तेमाल करके बदला जाता है। पर्सनल न्यूट्रिशन गाइडेंस के लिए किसी क्वालिफाइड प्रोफेशनल से पूछें।
आम सवाल
मैक्रो और कैलोरी कैलकुलेटर: सवाल-जवाब
मैक्रो कैलकुलेटर कैसे इस्तेमाल करें?
अपना रोज़ाना का कैलोरी टारगेट और हर मैक्रोन्यूट्रिएंट का प्रतिशत डालें।
क्या मेरा डेटा किसी सर्वर पर भेजा जाता है?
नहीं। सारा काम आपके ब्राउज़र में होता है और आपका डेटा अपलोड नहीं होता।