मॅक्रो आणि कॅलरी कॅल्क्युलेटर

हे साधन कॅलरीची गरज ठरवत नाही किंवा आहाराचा सल्ला देत नाही. टक्केवारीचे रूपांतर करताना प्रथिनांसाठी आणि कर्बोदकांसाठी ४ kcal/g आणि मेदासाठी ९ kcal/g हे प्रमाण वापरले जाते. वैयक्तिक आहारविषयक मार्गदर्शनासाठी पात्र तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.