Zana ya Matumizi ya kila siku
Kikokotoo cha Makro na Kalori
Weka lengo lako binafsi la kalori za kila siku na asilimia kwa kila kirutubisho kikuu.
Hufanya kazi kwenye kivinjari. Hakuna upakiaji.
Thamani huchakatwa ndani ya nchi katika kivinjari hiki.
Matokeo
Kuhusu zana hii
Kikokotoo cha Makro na Kalori imerahisishwa.
Zana hii haipangi mahitaji ya kalori wala kupendekeza mpango wa lishe. Asilimia hubadilishwa kwa kutumia kipimo cha kcal 4/g kwa protini na wanga, na kcal 9/g kwa mafuta. Wasiliana na mtaalamu aliyehitimu ili kupata mwongozo wa lishe unaokufaa binafsi.
Maswali ya kawaida
Kuhusu Kikokotoo cha Makro na Kalori.
Ninaitumiaje Kikokotoo cha makro?
Weka lengo lako binafsi la kalori za kila siku na asilimia kwa kila kirutubisho kikuu.
Je, data yangu hutumwa kwenye seva?
Hapana. Uchakataji hufanyika kwenye kivinjari chako na data yako haipakiwi mtandaoni.