திட்டமிடல் கருவி
ஒர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர்
பயிற்சிகளைச் சேர்த்து, நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பும் செட், ரெப்ஸ் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றை அமைக்கவும்.
உங்கள் உலாவியில் இயங்கும். பதிவேற்றம் இல்லை.
உங்கள் சொந்த வழக்கத்தைத் திட்டமிடுங்கள். இது மருத்துவ அல்லது பயிற்சி ஆலோசனை அல்ல.
உங்கள் திட்டத்தை உருவாக்க ஒரு பயிற்சியைச் சேர்க்கவும்.
இந்த கருவி பற்றி
ஒர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர் எளிமையானது.
இது ஒரு அமைப்பாளர், மருத்துவ அல்லது பயிற்சி ஆலோசனை அல்ல. உங்களுக்கு ஏற்ற செயல்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் நிறுத்தவும்.
பொதுவான கேள்விகள்
ஒர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர் பற்றி.
ஒர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர் ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
பயிற்சிகளைச் சேர்த்து, நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பும் செட், ரெப்ஸ் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றை அமைக்கவும்.
எனது தரவு பதிவேற்றப்பட்டதா?
இல்லை. உங்கள் உலாவியில் செயலாக்கம் இயங்குகிறது மற்றும் உங்கள் தரவு பதிவேற்றப்படவில்லை.